Avez-vous une très bonne résolution pour le Nouvel An de boire plus d'eau ? Voulez-vous faire quelque chose pour votre santé et vous réchauffer face aux températures hivernales ? Alors essayez un délicieux thé fait maison qui est également bon pour votre système immunitaire et votre bien-être ! Aujourd'hui, nous vous présentons notre top 3 des recettes préférées pour le thé fait maison.
Du thé dans une bouteille en verre ?
Bien sûr, boire du thé ne pose aucun problème avec nos bouteilles CARRY ! Il y a quelques petites choses à considérer, mais vous vous y habituerez très vite, promis 😊
Nous préférons boire notre thé dans une bouteille en verre car le verre ne dégage aucun goût ni odeur. Cela signifie que le goût du thé reste intact. Donc, si vous n'êtes pas satisfait des bouteilles en acier inoxydable et en plastique et que vous recherchez une option neutre au goût, une bouteille CARRY en verre est une excellente alternative. Le verre ne contient pas non plus de microplastiques ni d’autres substances nocives, votre thé est donc vraiment bon pour la santé. Un autre gros avantage d’une bouteille en verre remplie de thé par rapport à une bouteille isotherme ou à une théière est que vous pouvez vous réchauffer les mains avec une bouteille en verre.
Fait amusant : nous utilisons même nos bouteilles CARRY en remplacement des bouillottes ! Et parfois aussi comme chauffe-chaussures ;)
Maintenant, vous vous demandez peut-être ce qui s'est passé exactement avec les bouteilles d'eau chaude en verre et pourquoi tous les fabricants de bouteilles en verre ne font-ils pas de publicité pour le thé ? Cela nous amène au petit inconvénient des bouteilles en verre : elles peuvent se briser. Selon le type de verre et les propriétés du produit, certaines bouteilles en verre conviennent au thé, d'autres non. La bonne nouvelle, c'est qu'avec une petite astuce, vous pouvez utiliser nos bouteilles CARRY pour le thé ! Mais veillez à ce que le verre ne soit pas chauffé de complètement froid à complètement chaud. Pour réchauffer lentement la bouteille, vous pouvez d'abord verser un peu d'eau chaude dans la bouteille et la faire tourner brièvement dans la bouteille. Ou vous pouvez verser quelques centimètres d'eau fraîche dans le CARRY puis mélanger l'eau chaude. Autre petite remarque : si vous fermez directement la bouteille avec de l'eau chaude, la prochaine fois que vous l'ouvrirez, le disque d'étanchéité peut se détacher du couvercle en raison de la pression négative créée - mais vous pouvez simplement le remettre dans le couvercle et votre bouteille être à nouveau serré immédiatement. Assez de conseils maintenant et passons à nos thés préférés !
Nos 3 thés préférés - faciles à préparer à la maison
Nous connaissons probablement tous les thés frais classiques : thé au gingembre, citron chaud ou menthe fraîche au miel. Ce qui est bien avec ces thés, c'est que nous avons généralement les ingrédients à la maison, ils sont super faciles à préparer et sont également incroyablement savoureux et sains !
Vous vous demandez encore pourquoi vous devriez préparer du thé frais ? Bien sûr, il existe d'excellents thés prêts à l'emploi et nous ne voulons pas nous en passer dans notre vie quotidienne stressante. Mais parfois, vous aimerez peut-être vous offrir quelque chose de frais et de vraiment savoureux. La sensation en buvant du thé est également différente si vous avez pris un moment pour le préparer – un moment que vous avez entièrement consacré à vous-même et à votre bien-être.
1. Thé préféré : Romarin au citron et au miel
Le romarin a un goût délicieux et peut non seulement être utilisé en cuisine, mais il est également merveilleux dans le thé. Avec un peu de zeste et de jus de citron, ainsi qu'une cuillère à café de miel, vous obtenez un thé merveilleusement polyvalent. Cette combinaison a un goût à la fois légèrement acidulé et rafraîchissant.
Pour un peu de variété, vous pouvez aussi remplacer le romarin par du thym ou de la sauge et utiliser une orange à la place du citron 🙂
2. Thé préféré : Cannelle à l'orange
3. Boisson préférée : Golden Milk au curcuma
Le curcuma, un superaliment, est souvent utilisé dans la cuisine ayurvédique et possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Il renforcerait par exemple le système immunitaire, favoriserait la digestion et aurait un effet anti-inflammatoire. Pour que le principe actif curcumine développe son plein effet, vous devez combiner le curcuma avec un peu de poivre noir ou d'huile.
Pour préparer le Golden Milk, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 500 ml de boisson à l'avoine
- un morceau de racine de curcuma de la taille d'un pouce ou 1 à 2 cuillères à café de poudre de curcuma
- un morceau de gingembre tranché de la taille d'un pouce
- 1 bâton de cannelle ou ½ cuillère à café de cannelle
- ¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- éventuellement une pincée de muscade moulue ou de cardamome
- Miel ou sirop d'agave si désiré
Faites chauffer brièvement la boisson à l'avoine avec tous les ingrédients et veillez à ce qu'elle ne bout pas. Laissez ensuite le Golden Milk refroidir un peu, retirez à nouveau le bâton de cannelle et les morceaux de gingembre et versez le Golden Milk dans une tasse ou une gourde. Ayez bonne soif !
Mon conseil personnel : Certains jours, le Golden Milk est trop fort ou trop puissant pour moi, alors je remplace environ ⅓ du lait par de l'eau ou je dilue le Golden Milk fini avec un peu plus de lait chaud.
L'eau tiède est également saine
Saviez-vous que l’eau tiède est très saine ? C'est un grand changement par rapport au thé et, surtout les jours les plus froids, une excellente alternative à l'eau fraîche du robinet.
Un grand avantage de l’eau tiède est qu’elle est déjà à la température du corps et que celui-ci n’a donc pas besoin d’utiliser d’énergie pour la refroidir ou la réchauffer. C'est donc très doux pour l'estomac. Dans le régime ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, l'eau tiède est fortement recommandée. Surtout un grand verre d'eau tiède à jeun le matin. L'eau élimine les toxines du tube digestif, stimule le métabolisme et soutient la circulation.
Il existe de nombreuses bonnes raisons de boire régulièrement beaucoup d’eau. Peu importe que vous préfériez boire l'eau sous forme d'eau fraîche du robinet, de thé chaud ou d'eau tiède le matin. L’essentiel est de boire suffisamment d’eau et le moins de boissons gazeuses sucrées possible. Nous espérons avoir pu vous montrer dans cet article que l’eau potable peut être très polyvalente et est super saine ! Si tu Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet , jetez un œil à nos autres articles de blog 🙂
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