Aus Kastanien kann man ganz einfach biologisches Waschmittel herstellen! Grund dafür sind die (unter anderem) in Kastanien enthaltene Saponine, welche eine ähnliche Wirkung wie Seife haben. So kann...
Zauber eine grüne, sommerliche Wiese direkt auf deinen Teller! Durch die Erbsen ist diese Suppe lecker cremig und trotzdem leicht. Sowohl im Geschmack, als auch in der Zubreitung. Diese Zucchini Er...
Dieses Jahr haben wir den Herbst mit einem indisch angehauchten Dal mit Zitronennote empfangen, getoppt mit frischem Gemüse aus dem Ofen. Dafür haben wir natürlich saisonalen Blumenkohl und Chinako...
5 Tipps, wie wir unsere Trinkflasche reinigen
Wir haben es wahrscheinlich alle schon mal erlebt. Der Freitagabend hat gerufen und schnell wird alles an die Seite gelegt und die Trinkflasche im Rucksack vergessen. Wer gerne Saft oder Schorlen t...
Unsere liebsten Smoothies - gesund und lecker
Manchmal muss es morgens schnell gehen oder du magst mittags nicht immer in der Küche stehen, um dir dein Mittagessen zu kochen. An solchen Tagen passen Smoothies optimal auf deinen Speiseplan. Sie...
5 Tipps, wie wir gesund bleiben und unser Immunsystem stärken
Wenn man in Zeiten wie diesen den größten Teil des Tages zuhause verbringt, kann unser gesamtes Wohlbefinden - körperlich wie mental - schon einmal darunter leiden. Wie wir uns trotzdem fit, gesund...
Wie gut können wir uns unterwegs mit Wasser versorgen?
33 Grad, Sonne und ein laues Lüftchen, das uns durch das Gesicht streift. Herrlich, der Sommer ist angekommen! Wir sind unterwegs, am liebsten den ganzen Tag, mit dem Rad, durch die Stadt, an den S...
5 Tipps um mehr Wasser zu trinken
Ich war zwar schon immer eine fleißige Wassertrinkerin, aber an manchen Tagen merke ich am Abend, dass ich mal wieder zu wenig getrunken habe. Und dann könnte ich auf der Stelle gleich eine ganze F...
Warum ist Wasser trinken gesund?
Wasser trinken ist notwendig, umweltfreundlich und vor allem gesund. Am Sonntag ist Weltgesundheitstag und damit der ideale Zeitpunkt, um einmal zusammenzufassen, warum Wasser trinken gesund für un...
Leitungswasser trinken - ja oder nein?
Seit Jahren trinke ich überwiegend Leitungswasser. Mindestens einmal täglich fülle ich meine Trinkflasche mit Wasser aus dem Hahn auf und trinke. Mal mehr, Mal weniger. Mal kalt, Mal warm. Mal stil...
Frische Rezeptideen für Wasser mit Geschmack
Morgens nach dem Aufstehen, beim Sport oder bei der Arbeit überkommt einen der Durst manchmal so plötzlich und da hilft nur eins: Wasser. Für mich ist Wasser im Alltag unverzichtbar. Es ist gesund,...
Warum wir lieber aus Glas statt aus Plastikflaschen trinken
Wenn ich meine Glas Trinkflasche aus der Tasche packe, um einen Schluck Wasser zu trinken, schauen viele nicht nur einmal hin. Dieses doch recht kleine Fläschchen bekommt jede Menge Aufmerksamkeit....